人間失格

こんばんは

んーと、おもしろくない日記です

去年の２月くらいから、週３で走って、週２で筋トレして

身体作りしてたんですが

ここ２、３週、全く気分がのらなくて

やりませんでした

仕事が急がしかったのもあるんだけど

たぶん、全部いい訳だ

｢筋肉量が足りないから全てがいけないんだ、タイミング、幸福も不幸も筋肉があれば解決できた」

みたいな暴論が書いてて

マッチョ理論むちゃくちゃだなー

って思ったけど

このまんまやめるのも、なんか自分にも腹が立つので

来週からまたちゃんとトレーニングしようと思う。

30歳超えてくると、代謝も悪くなって

1年で9キロくらい落ちたんだけど

これ以上は、ほんとに厳しいかもなって感じ。

目標がある、ない、で全然違うと思うんだけど

今どう設定していいかわからない。

という、至極どーでもいい話です。