こんばんは! えーっと、腹筋なかなか割れないもんだねー 腹筋ローラーは完璧きれいにコロコロ出来るようになって 回数もこなせるようになったんだけどー なんていうか飽きてくるんよね で、次は「ドラゴンフラッグ」やるといいよ ってことでー わかんない人…
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